肝斑 効果

肝斑にも効果がある?

 

「肝斑」って聞いたことがありませんか?

 

 

肝斑とはシミの仲間ですが、普通のシミよりも広範囲に広がっていて、なおかつちょっと色がくすんだような淡い褐色をしています。

 

 

だからいくらファンデーションで隠したとしても目立ってしまうのです。

 

 

主に妊娠初期の(妊娠してから2ヶ月目から3ヶ月目くらいに出やすい)時期やホルモンバランスの乱れなどが原因で肝斑はなると言われています。

 

 

そんな肝斑ですが、やはりシミよりも厄介なので普通の化粧品では落ちないという場合が多いようです。

 

 

ではシミウスの場合は肝斑にも効果があるのでしょうか?

 

 

これに関しては正直なところ、人それぞれになってきてしまうのでなんとも言えないというのが正しいのですが

 

 

やはりシミウスの口コミを見ている限りでは肝斑にも効果があったよという意見も見られました。

 

 

 

肝斑に対する口コミにはこんな意見がありました。

 

 

※ここから※

 

私は数年前から肝斑に悩まされていて色んな化粧品を使っていましたが特に効果はありませんでした。

 

 

ホワイトニングリフトケアジェルも期待はしていませんでしたが、口コミでシミが薄くなったという意見が多かったので購入してみました。

 

 

まだ使い始めて1ヶ月くらいと使い始めたばかりなので完全には消えていませんが、徐々に薄くなってきているような気がします。

 

 

※ここまで※

 

 

またYahoo!知恵袋などでも「シミウスって肝斑に効果ありますか?」という質問に対して

 

 

「シミウスは肝斑にも効果があったよという報告がたくさんありましたよ!」

 

 

という回答が寄せられているくらいでした。

 

 

 


肝斑はなぜできる?

 

肝斑の特徴はシミと違い、上唇付近、目元、額、おでこあたりに特に出来やすく、妊娠初期やホルモンバランスの乱れが原因とされている理由に閉経ととも肝斑が消えたりすることや

 

 

ピルを服用することで消えたりすることが多いためとされているからです。

 

 

つまりホルモンバランスの乱れを治すことである程度予防ができるとされています。

 

 

ではどのようにホルモンバランスを整えていくのかというと

 

 

●栄養バランスの整った食事

 

 

●規則正しい生活

 

 

●質の良い睡眠

 

 

になります。

 

 

よくお肌のためには良く寝て、しっかり食べて、ストレスを溜めないといったいわゆる健康的な生活を推奨されていますが、まさしくこれはホルモンバランスを整えるためにも良いことなのです。

 

 

 

また食事は特に大豆を多く取るように心がけるのが良いでしょう。

 

 

その他にも魚や肉類、野菜類などに含まれる栄養をしっかり取るようにしてください。

 

 

 

また食事はファーストフードやカップラーメン、お菓子などのいわゆるジャンクフードばかりというのも危険です。

 

 

これらのジャンクフードは健康を損ねるだけでなく、ホルモンバランスを乱して肝斑をつくる大きな原因にもなります。

 

 

 

もちろん運動も重要!

 

妊娠中に過度な運動は危険ですが、ホルモンバランスを整えるには健康的な生活が大事になってきます。

 

 

ということは、もちろん運動も重要であるということが言えます。

 

 

適度な運動はストレスの軽減にもつながります。

 

 

ストレスもまた肝斑の原因であるホルモンバランスを乱すので犬の散歩や近所をジョギングするなど、日常生活に少しでも良いので

 

 

 

今まで運動をしていなかった人は少しずつ日々の生活に取り入れてみてくださいね。

 

 

 

それでも肝斑はが治らなかったらぜひシミウスを使ってみてくださいね。

 

 

 

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