生活スタイル シミのケア

生活スタイルに合わせて無理なくシミをケアしていこう

 

この記事では生活スタイル別にシミケアの方法を紹介していこうと思います。

 

 

シミやくすみ、シワなどの肌トラブルは出来れば毎日、朝晩2回ある程度の時間をかけてじっくりとケアしていくことが重要ですが、無理して行うとかえってそれがストレスになってしまい肌トラブルを悪化させてしまいます。

 

 

肌トラブルの原因の一つにストレスというものも含まれていますので無理してスキンケアをしてストレスを溜めてしまうのは逆効果です。

 

 

それでは生活スタイル別にどのようにスキンケアをしていけばいいのか見ていきましょう。

 

 

【ケース1 仕事に育児に朝は忙しい人】

 

特に30代、40代くらいの女性は朝は仕事前の支度に子供のや旦那さんの食事の準備にと忙しい人が大半なのでは無いでしょうか?

 

 

そんな方は無理に朝のスキンケアに時間をかけてもイライラしてしまうだけなので、ここは割り切って朝のお手入れはしない!クリームをパパッとぬるだけというスタイルでも充分でしょう。

 

 

その分旦那さんや子供が休みで朝に時間的余裕のあるときにケアをしていくようにしるというのも方法です。

 

 

また忙しい平日の朝もただ単にシミウスを塗るというだけの行動を取るよりも、10秒でもいいのでちょっとだけ頬を持ち上げたり、気になるシワを伸ばしてみたりといった風に軽くマッサージしたりするだけでも変わってきますよ。

 

 

 

【ケース2 子供の手も離れて時間的余裕が出てきた人】

 

ケース2に当てはまる人は是非毎朝、毎晩しっかりお手入れをしてください。というのはやはりマッサージをすることで次のような効果を得ることが可能だからです。

 

 

●肌の代謝が上がるのでターンオーバーが正常になる

 

 

●マッサージすることによってリンパの流れが正常化するので小顔になる

 

 

●血行が良くなるので老廃物やメラニンがなくなり、シミやシワ、くすみといった肌トラブルが改善される

 

 

 

こんな効果が期待できます。

 

 

わたし自身はまだ30代で仕事もフルタイムで朝が早く、なおかつ仕事前は洗濯物を干したり、お弁当の準備や朝食の準備に忙しいのでケース1に当てはまります。

 

 

そのため休みの日で比較的時間のある日は朝はマッサージに5分くらい使っていますが、平日の朝はシミウスを軽く塗って10秒ほど「たるみよ?なくなれ?!」と願いながら頬を持ち上げています。

 

 

ここ最近ほうれい線がくっきりしてきて頬がたるんでいるようにも感じているので、シミのケアと同じように頬のたるみのケアにも余念がありません。

 

 

 

そんなわたしのオススメのシミウスはこれ一本あれば基礎化粧品はいらないという優れものです。

 

 

オールインワンジェルなので化粧水や乳液といった基礎化粧品としての役割を全てこなしてくれているのです。もちろんその一つ一つの効果もわたし自身の肌で実証済みですし、口コミなどを見ていても効果があったという感想が多く見受けられました。

 

 

詳しくはこちらのページにもまとめてありますので参考にしていただけたらと思います。

 

 


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