タバコ 美容

タバコは美容に悪影響!

 

いくらシミウスがシミやくすみといった肌トラブルに効果が高いと言ってもタバコを常に吸っている人は注意が必要です。

 

 

というのもタバコは健康に悪影響なだけではなく、美容にも悪影響とされているからです。

 

 

生理前のニキビがきになる人の口コミの中にもタバコを吸っているとありましたが、タバコは百害あって一利無しなのです。

 

 

タバコを吸っているとスモーカーズフェイスと呼ばれる喫煙者独特の老け顔になってしまいます。

 

 

スモーカーズフェイスの特徴は顔が変に黒くなってきて特に目尻のシワが多いのが特徴です。

 

 

写真は40歳の双子を非喫煙者と喫煙者とでどのように顔が変化するか趣味レーションしたものです。

 

 

たばこを吸っている場合、吸わないほうに比べて明らかに老け顔になっていますね。見てお分かりかと思いますが、左が喫煙した場合の写真です。

 

 

 

そのほかにも全体的に顔がたるんでくる、くすみが目立ってくる、歯と歯茎が黒くなる、毛穴が開いてくるなど美容の観点から見たらとても残念と言うべきかおになってしまいます。

 

 

タバコを吸い続けていると、特にビタミンCが急激に失われてしまいますのでコラーゲンが作られなくなってしまったり、女性ホルモンの分泌も減少してしまいます。

 

 

これによりホルモンバランスが崩れてしまい、肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。

 

 

ホルモンバランスが崩れてしまうので、更年期障害などを若くして引き起こしてしまう原因にもなります。

 

 

また活性酸素を発生させてしまうので、疲れやすくなると言う報告もあり、タバコは美容だけでなく、健康にも悪影響を及ぼしてしまいます。

 

 

つまりいくらシミウスのようにシミやくすみなど効果が期待されると言われている基礎化粧品を使っていても、喫煙していてはそれらが全て無駄になってしまいます。

 

 

 

ヘビースモーカーなんだけど老けたくない!

 

とは言え、ヘビースモーカーの場合、いきなりタバコをやめるのは難しいです。そのような場合は保湿の効果が高い化粧品などを使いながらタバコの本数も徐々に減らしていきましょう。

 

 

今は国も禁煙を推奨していて、禁煙外来などタバコを止めるための病院なども整備されています。

 

 

ヘビースモーカーともなると中々自分の力ではタバコを止めることができません。そのような場合は自力で頑張ろうとするとかえってストレスが増加してしまい、これもまた美容や健康に悪影響を及ぼしてしまいます。

 

 

そんな時は自分の力だけで解決するのではなく禁煙外来などで受診することをお勧めします。

 

 

喫煙は健康や美容に害があるだけではなく、タバコ1箱の値段も高くなっています。(タバコは半分以上が税金です。)

 

 

つまりお金もどんどん減って言ってしまうのです。

 

 

健康のため、美容のため、そしてお金のためにもタバコをやめていけるようにしていきましょう。

 

 


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